kawal rasa marah
Hello... hei! why aku nak cakap pasal kawal rasa marah? I'm so excited dengan post aku kali ni. Why? because tadi aku ada berbual-bual dengan yang pakar cewahh .. and..dia ada cakap pasal cara nak kawal kemarahan. Macam mana nak tanggani rasa marah. Dia ada kongsi tips. And I would like to share tips dia dengan korang.. :)
1.Take a deep breath
2.ambil wudhu'
Maybe korang pernah dengar tips ni.. but seriously this is all you can do untuk kawal rasa marah. yalah. yang kena marah itu awak. jadi hanya awak je yang boleh kawal rasa marah tu. Kita mesti belajar. Kawal rasa marah, cara tanggani stress.
Ingat. Marah tu sifat syaitan. Dari marah-marah, bermasam muka. Lebih baik senyum je kan? hehe.. :)
Posted at Monday, March 23, 2015
Twitter